Não me posso esquecer

Não me posso esquecer que a sopa é para comer

se forte e saudável eu quero crescer!

A fruta e os vegetais são aos 3 diariamente

para me protegerem e ficar inteligente.

Água ao longo do dia para me hidratar

e 2 copos de leite para ossos e dentes fortes ganhar.

Bolos e chocolates só em dias de festa

e o desporto é tão importante como fazer a sesta.

Televisão e computador só 1 hora por dia,

porque dormir bem é o que me dá alegria!

A equipa de Cabeçudos